頭皮ケア専門店 サイエ 
頭皮ケア専門店 サイエのスッタフブログ
頭皮の臭い
頭皮が臭う、くさいと感じている方がいます。

朝洗っても、夕方には気になる。

シャンプーは夜がお薦め
ですが、夜洗ったのでは朝起きたときには臭いが気になる。

気になって一日に何度もシャンプーしてしまう。

何度シャンプーしても、

原因が解らなければ解決にはならない



原因を知り、
自分にあったシャンプーを使用し、
正しい方法で洗うこと

ご自分の頭皮の状態を知ってください。


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育毛剤で毛が生える?
育毛剤は毛生え薬ではありません

育毛剤を使えばすぐに毛が生える訳ではありません

育毛剤は顔のお手入れで言うと化粧水や美容液のようなもの
肌の状態を整えるものです。

いつ、どんな状態で使うのかで
浸透具合が違ってきます。

顔を洗ってから化粧水をつけるように
育毛剤をつけるのにベストなタイミングがあります。
肌の状態で使用する化粧水を選ぶように
育毛剤も頭皮の状態で選んでください。

まずはご自分の頭皮の状態を知り
ご自分にあったものを、正しい方法で使用する!
これがとても大事


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身体ダル・オモ睡眠で解消
夏の疲れがどっと出て
身体がダルイ重い、体調が悪いと感じませんか。

睡眠をしっかりとって解消しましょう。


睡眠といっても長く寝ればいい訳ではありません。
量より質です。


寝付いて3時間に深い睡眠をしっかりとれるようにすることが大切です

そのために

*寝る前
 リラックスして過ごすこと
 ストレッチをしたり音楽を聞いたりゆったりと過ごす

*睡眠環境を整える
 ・マットレスの硬さ、枕の高さ、掛け布団の厚さ
 ・部屋の温度、湿度、明るさ

*朝太陽の光を浴びる


しっかり睡眠をとり、身体のダル・オモ解消しましょう
 

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夏 育毛するうえで気をつけること
暑い日が続いています。

紫外線で乾燥し
対策と塗った日焼け止めで乾燥し
涼しい室内へ入れば、
外気との温度差に乾燥し
エアコンの風にも乾燥する
夏でも乾燥する原因がたくさん

さらに、寝苦しく睡眠不足になったり、
食欲が落ちて栄養不足になったら
年齢とともに代謝機能が低下している今
酷いことになってしまう

そして頭皮も顔と同じ皮膚ですから、
同じように乾燥してしまう

対策として、
良く食べて、良く寝て、適度に運動して
シャワーだけで済まさず、湯船に入る

乾燥してしまったら、しっかり保湿


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髪のボリュームダウン歳だからと諦めない!
髪ハリ、コシがなくなり、立ち上がりがつかない
髪が細くなり頭皮が透けて見える

歳だからと諦めないで

年齢と共に代謝が悪くなる
疲れやすくなったり、無理がきかなくなる
20代の頃と同じ生活をしていては・・・・

無理をしない
心と身体を整える努力をする

諦めない


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