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頭皮ケア専門店 サイエ 
頭皮ケア専門店 サイエのスッタフブログ
手足の浮腫み

夕方になると、足が浮腫みます。

暑くなっても、シャワーで済ます事なくお風呂に入リマッサージをし、

collage.png

さらにレッグウォーマーをつけて眠ります。

これで朝起きたら、スッキリです。

 

手は夜は気にならないのですが、朝起きると浮腫んでいます。

気にならない状態の時でも、夜に手のマッサージもしないとダメですね。

 

私の体に起こるいろいろな不調の原因を調べると、必ず運動不足、冷え、食生活が出てきます。

健康な身体を維持するには、ここの改善が必要なんですね。

苦手だし、できればダラダラ、ゴロゴロしていたいけど、運動しないとダメですね。


ラジオ体操をしようと思います。


サイエ


【サイエッセンスにつきまして】
サイエッセンスは高温の場所で保管致しますと、臭いが変わります。
品質に異常はございませんが、
夏場は冷蔵庫を含む涼しい場場所で保管をお願い致します。
サイエッセンスを含む商品は、6月から10月までの期間クール便で発送致します。
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初めまして。 7月からサイエのスタッフとなりました四戸(シノへ)です。 少しずつですがblogを更新していきたいと思います。 宜しくお願い致します。
2018/07/06(金) 16:13:58 | 中野サイエ 頭皮☆毛髪☆心