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頭皮ケア専門店 サイエ 
頭皮ケア専門店 サイエのスッタフブログ
休みの過ごし方

毎年夏になると、高校野球観戦に甲子園に行ってます。

春は連休がないので、テレビ観戦なのですが、今年は行きたいなぁと思い、

お目当ての2高が勝ち進んだら、日帰りでも行くつもりでいましたが、

お目当ての学校が負けてしまったので、行かないことにしました。

 

残念ですが、ここのところ花粉症が酷くなり、

薬もあまり効かず、睡眠不足で体調が万全ではないので、

良かったのかもしれません。

 

好きな事、楽しめる事に時間を使うことは心にとっては良いことですが、

体にとっては負担になる事もありますから、

今回はこれで良かったと思う事にします。

 今度の休みは、家でゆったりテレビで高校野球観戦をすることにします。


気分転換に出掛けて、休み明けに疲れが残ってる事がないようにしましょう。

休みの日に1日寝て過ごしてしまうと、

時間を無駄にしたように感じますが、時には必要な時間なのかもしれません。

心と体が元気である事、このバランスって案外難しいですが、

心にも、体にも無理をさせないようにしてくださいね。


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