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頭皮ケア専門店 サイエ 
頭皮ケア専門店 サイエのスッタフブログ
妊娠と抜け毛
妊娠中の生活は、
お食事、睡眠、等々、体に良い物、良い事を心掛けますよね。
疲れ易くなっていますが、疲れたら、無理をしないよう、気をつけますよね。
適度な運動もして、食事に気をつけ、しっかり寝て、髪にとってとても良い生活になります。
仕事もあり、ゆっくり出来ない方でも、以前に比べれば、
もうひと頑張りをしないようにしていたり、疲れた体のケアをしていたり、
気をつけているのではないでしょうか。
それが、体にとって、髪にとって良い生活です。
妊娠中の方が、髪も体の状態も良かったりします。

産後もその生活を維持できるのが理想です。
仕事、家事、育児となると、そうも言ってられなくなりますが、
周りの人に助けてもらいながら、ふーと息つく時間を作ってくださいね。
大変な時は、頼る事、お願いすることも大切です。

『産後脱毛』と言う言葉があり、
産後には髪が抜けてしまうのかなと、心配している方がいらっしゃいます。
必ずしも、抜けてしまう訳では、ありませんから、
抜ける前から、抜けたらどうしようと、考えないようにしてくださいね。 

サイエ 
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