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頭皮ケア専門店 サイエ 
頭皮ケア専門店 サイエのスッタフブログ
悩んだら専門家に相談を

マッサージに行っても、首、肩、股関節がすぐに痛くなるので、

歪みが原因かと思い、カイロに行ってきました。

 

骨盤や背中、首に大きな歪みは無かったようです。

私の歳で、こんなに矯正しないで済む方は珍しいと言われました。

本当かな?と疑問におもいましたが、信じることにしました。

 

それならば、痛みの原因は何?

筋肉の使い方なんだそうです。

 

右側が硬くなって縮んでいて、左側は必要以上に筋肉が引っ張られていて、

どちらも筋肉にストレスがあるかかっている状態らしいです。

 IMG_2085.jpg


筋肉のストレス解消をしなければ!

今までしてきた事で解消できていないとなると何をすべきなのか?

やっぱり運動なのかな。

ネットや本で調べた自己流ではなく、

プロの指導のもと正しい筋肉の使い方、呼吸法を学んだ方がいいのかもしれません。

 

自己流で思うような結果が出ない時は、

専門家に相談をすることで、何かが変わるかもしれません。

 

髪に悩んでいる方は、【サイエ】にご相談ください。


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サイエからのお知らせ

サイエは例年ゴールデンウィーク中も休まず営業しておりましたが、

今年は定休日の火曜日であります430日ともう1日、

55日もお休みさせていただきます。

 

☆通販サイトからのご注文に関しまして

銀行振込でのご注文は、入金確認後の発送とさせていただいているため、

銀行の休業により確認ができなかった場合には,

ゴールデンウィークあけの発送となります。

ゴールデンウィーク中のお届けをご希望の方は、

お早めにご注文をいただきますようお願い申し上げます。

代引きの場合は通常通り発送致します。

*交通事情により発送からお届けまで通常よりお時間が掛かる場合がございます。

 

☆オリジナル育毛剤サイエッセンスにつきまして

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サイエッセンスは高温の場所で保管致しますと臭いが変わります。 

品質に異常はございませんが、夏場は冷蔵庫を含む涼しい場所で保管をお願い致します。 

6月から10月までの期間クール便にて発送しておりますが、

6月までの暖かい日もクール便にて発送することがございます。

 

 ご理解の程宜しくお願い致します。

 

免許の更新

5年振りの更新です。

5年前の更新の際の視力検査で,視力が落ちていることを知りました。

何度も挑戦させてもらい、次は裸眼では通らないよと言われて、眼鏡を作りに行きました。

そこで、更に近くも見えていない事を知りました。

 

それから5年。

遠視に関しては、日常生活で困る事はないのであまり眼鏡をかける事なく過ごしてしまいましたが、5年前に作った眼鏡で大丈夫なのかなと思いながら、いざ視力検査になってみると、

まずは裸眼でと受けたらそれで通ってしまいました。

ギリギリのラインなんだと思います。

 

遠視はギリギリのラインをキープできましたが、

近視に関しては衰えを感じていますし、

重ねた年齢と体重の変化は写真で証明されてしまいました。

毎日見ているの気づかない事、見逃している事が見えてきちゃいました。

たまには客観的に見ないとダメですね。

 

髪の変化の場合は、毎日見ていると良い変化も見逃してしまいます。

気になっても毎日ジーっと見ないようにしてくださいね。


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寒の戻り

昨日はびっくりするぐらいの寒さでしたね。

東京でも奥多摩では雪が降ったようです。

富士山も綺麗に雪化粧。

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もういいかなと、この休みで冬のコートをクリーニングに出す予定でしたが、

出さずに着ることになりました。

いつになったらクリーニングに出せるのかしら。

 

急な寒さにも対応できるよう、寒い時は着込み、

体を冷やさないようにしてくださいね。


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三日坊主

何をするにも三日坊主になりがちな私。

最初はとても気合を入れ、よし頑張るぞ!と始めるものの、

4日目あたりから、なんか今日は気分が乗らないな、明日でいいかなとなり、

そのうちやらなくなってしまいます。


今度こそはと始めた体操。

朝、晩違う体操をしているのですが、朝起きて体操のことが頭をよぎったのに、

普段体操をしている時間には全く思い浮かばず、通勤途中で体操をしてない事に気付いてビックリ。

夜はちゃんとしようと思っていたのに、夜も普段体操をするタイミングではすっかり忘れていて、

あれ?また忘れていると衝撃を受けました。

 

ものは覚えられないし、すぐに忘れてしまうし、大丈夫?

と心配になり1週間の夕飯メニューを思い出してみたら、思い出せたのでちょっと安心しました。

 

適度な運動やバランスの良い食事など、心身共に健康になるような行動が、

物忘れ対策になるようなので、未だに覚えられないインディアンじゃなく、うーんチベット体操だ、そのチベット体操を忘れずに続けるようにします!

頑張ります!

 


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