頭皮ケア専門店 サイエ 
頭皮ケア専門店 サイエのスッタフブログ
目の疲れと薄毛の関係
パソコン、スマホを見ることが多く、視力が落ちました。
老眼になり、遠くも、近くも、見づらくなりました。
見づらい状態で見ているので、目が疲れます。

通勤中の電車広告に、
【1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真 】があり、
普段電車内で見ているスマホを止め、この写真を見ています。
写真の中に、数字が隠されていて、数字を探しましょう。
と、言うものなのですが、7つのうち2つは見つけられません。
見つけることより、目を動かす事が、大切なようです。
広告があるうちは、毎日見ようと思います。

疲れさせないよう、長時間のスマホを止めれば良いのですが、
ついつい見てしまうので、
少しでも、視力が回復して、目が疲れにくくなるといいな。

目が疲れていると、頭皮に悪影響を及ぼします。
頭皮状態が悪いと、健康な髪は生えずらくなります。
目を疲れさせない、工夫が必要ですね。

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営業時間11時~20時(最終受付18時30分) 火曜定休

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髪のハリ、コシ、腰の張り
痛かったり、辛かったりしていなかったので、ついついサボりがちでしたが、
久しぶりにマッサージに行ってきました。

首、肩、背中、腕と上半身を強化してマッサージしてもらいました。
相変わらず、そこは張っていたのですが、
前ももが酷い。
マッサージをしてもらって、痛みを感じてやっと、
2週間前、足の付け根や膝が痛かったことを思い出しました。
この2週間、たまに痛くなることもありましたが、
翌日には、痛みがなくなっているので、気にとめること無く過ごしておりました。

今の状態は、腰の負担を大きくしてしまうようです。
マッサージに行かなければ、気づくこと無く過ごしていたと思います。
メンテナンス方法も聞いてきました。

自分の事は、案外解っていないものです。
自分の状態を把握し、ケアをする事が大切です。
体の状態を良くすることが、髪を良くすることに繋がります。

頭皮、髪の状態を見ると、お体の状態が解ります。
是非、ご自分の状態を確認しにいらしてください。


初回料金は、
カウンセリング(頭皮チェック)+施術で10,800円となります。
2回目以降は毎回8,640円となります。

只今、新規の方は3ヶ月先のご予約となります。
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妊娠と抜け毛
モ妊娠中の生活は、
お食事、睡眠、等々、体に良い物、良い事を心掛けますよね。
疲れ易くなっていますが、疲れたら、無理をしないよう、気をつけますよね。
適度な運動もして、食事に気をつけ、しっかり寝て、髪にとってとても良い生活になります。
仕事もあり、ゆっくり出来ない方でも、以前に比べれば、
もうひと頑張りをしないようにしていたり、疲れた体のケアをしていたり、
気をつけているのではないでしょうか。
それが、体にとって、髪にとって良い生活です。
妊娠中の方が、髪も体の状態も良かったりします。

産後もその生活を維持できるのが理想です。
仕事、家事、育児となると、そうも言ってられなくなりますが、
周りの人に助けてもらいながら、ふーと息つく時間を作ってくださいね。
大変な時は、頼る事、お願いすることも大切です。

『産後脱毛』と言う言葉があり、
産後には髪が抜けてしまうのかなと、心配している方がいらっしゃいます。
必ずしも、抜けてしまう訳では、ありませんから、
抜ける前から、抜けたらどうしようと、考えないようにしてくださいね。

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未知との遭遇 サイエと遭遇
久しぶりに、本屋さんにいきました。
以前は、通勤電車で本を読んでいましたが、今は携帯を見ていて、
本を買うこともなく、本屋さんに行く機会が、無くなっておりました。

時間があったので、いろいろな分野の本を見て回りました。

睡眠について、ストレッチやリンパドレナージュ、
興味のあるものから、
目についたから、手にしみた、自己啓発本、
ビジネス書や、専門書。

見てみると、ちょっと面白い、興味も出てくる。
未知との遭遇。
知っていったら、楽しいこと、興味のあることって沢山ありそう。

もっと、もっと広く、周りを見てみよう。
と、本屋さんで思いながら、でも何も買わずに帰ってきました。

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髪を細くしない為にも冷え対策 
冷えは万病の元
体を冷やさないようにしましょう。

冷え
仕事中のスタイルです。
足下を温めると、全身暖まります。

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